Ansiedade e preocupação constante
Quando a mente não desacelera e a preocupação toma conta do dia a dia.
Espaço seguro e sigiloso
Cuidar da sua saúde emocional pode começar com uma conversa segura.
Atendimento psicológico online com escuta acolhedora e Terapia Cognitivo-Comportamental para ansiedade, depressão, pânico, fobia social, conflitos de casal e outros desafios emocionais.
- Atendimento online
- Terapia Cognitivo-Comportamental
- Sessões de 40, 50 ou 60 minutos
MS
[INSERIR FOTO PROFISSIONAL DA MONIKE]
Monike Santos
Psicóloga · Terapia Online (TCC)
Para quem é
Talvez você esteja buscando ajuda para…
Cada história é única. Se você se reconhece em algum destes momentos, a terapia pode ser um caminho de cuidado.
Depressão e falta de energia
Para dias em que tudo parece pesado e o desânimo insiste em ficar.
Síndrome do pânico
Um espaço para compreender as crises e retomar, aos poucos, a sensação de segurança.
Fobia social
Apoio para lidar com o medo de julgamento e se sentir mais à vontade nas relações.
Conflitos de casal
Um lugar para olhar para a relação com mais clareza, escuta e diálogo.
Borderline e transtornos de personalidade
Acompanhamento cuidadoso para lidar com emoções intensas e construir estabilidade.
Como funciona
Como a terapia online pode te ajudar
A terapia é um processo de cuidado contínuo. Ela não oferece respostas prontas, mas oferece apoio para que você caminhe com mais consciência e recursos próprios.
- 01
Acolhimento em um ambiente seguro
Um espaço sigiloso e sem julgamentos para você falar sobre o que sente.
- 02
Mais clareza sobre você
Compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos no dia a dia.
- 03
Estratégias práticas
Desenvolver recursos para lidar com crises e dificuldades de forma mais saudável.
- 04
Acompanhamento com flexibilidade
Sessões online que se adaptam à sua rotina, do conforto de onde você estiver.
- 05
Base na Terapia Cognitivo-Comportamental
Um processo estruturado e baseado em uma abordagem reconhecida da psicologia.
Abordagem
Terapia Cognitivo-Comportamental
A TCC trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Ao longo do processo, você é ajudado(a) a identificar padrões que causam sofrimento e a construir estratégias mais saudáveis para lidar com eles.
Pensamentos
Emoções
Comportamentos
O que caracteriza o trabalho
Abordagem prática
Ferramentas aplicáveis à sua rotina, para além da conversa.
Foco em objetivos terapêuticos
Um caminho com metas claras, construídas junto com você.
Acompanhamento estruturado
Um processo organizado, com continuidade e revisão constante.
Passo a passo
Como funciona o atendimento online
Um caminho claro e acolhedor, do primeiro contato ao acompanhamento contínuo.
- 1
Você entra em contato
O primeiro passo é simples: envie uma mensagem pelo WhatsApp para começarmos a conversar.
- 2
Combinamos a sessão
Definimos juntos o melhor dia e horário, conforme a disponibilidade de ambos.
- 3
O atendimento acontece online
As sessões ocorrem por vídeo, em um ambiente seguro, reservado e sigiloso.
- 4
O processo tem continuidade
Seguimos com acolhimento, objetivos terapêuticos e acompanhamento ao longo do tempo.
Valores
Escolha o formato da sua sessão
Formatos flexíveis para se adaptar ao seu momento. Escolha a duração que fizer mais sentido para você — podemos conversar sobre isso antes de começar.
Sessão de 40 minutos
R$110/sessão
Um encontro mais objetivo, ideal para acompanhamento contínuo e focado.
- Atendimento 100% online
- Ambiente seguro e sigiloso
Sessão de 50 minutos
R$130/sessão
O formato equilibrado, com tempo confortável para explorar o que importa.
- Atendimento 100% online
- Ambiente seguro e sigiloso
- Duração mais escolhida
Sessão de 60 minutos
R$150/sessão
Mais tempo para temas que pedem maior profundidade e cuidado.
- Atendimento 100% online
- Ambiente seguro e sigiloso
Em caso de dúvidas sobre o formato ideal, fale comigo pelo WhatsApp.
Quando você se sentir pronto(a), estarei aqui.
Dê o primeiro passo no seu tempo. A conversa inicial é acolhedora e sem compromisso.
MS
[INSERIR FOTO PROFISSIONAL DA MONIKE]
Sobre
Monike Santos
[INSERIR CRP]
Monike Santos é psicóloga e realiza atendimentos online com uma escuta acolhedora, empática e objetiva. Seu trabalho é voltado para pessoas que enfrentam ansiedade, depressão, síndrome do pânico, fobia social, conflitos de casal, borderline e transtornos de personalidade, utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental como uma das bases do processo terapêutico.
- Escuta acolhedora e empática
- Objetividade quando necessário
- Base na Terapia Cognitivo-Comportamental
Experiências
O que dizem sobre o acompanhamento
Um espaço reservado para as palavras de quem passou pelo processo terapêutico.
[INSERIR DEPOIMENTO DE PACIENTE]
[INSERIR NOME]
Paciente em terapia online
[INSERIR DEPOIMENTO DE PACIENTE]
[INSERIR NOME]
Paciente em terapia online
[INSERIR DEPOIMENTO DE PACIENTE]
[INSERIR NOME]
Paciente em terapia online
Depoimentos devem ser usados apenas mediante autorização e respeitando as normas éticas da profissão.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Reuni algumas respostas para os questionamentos mais comuns. Se restar qualquer dúvida, estou à disposição.
Sim. O atendimento online permite um acompanhamento consistente e acolhedor, com a mesma seriedade do presencial. Muitas pessoas se sentem mais à vontade falando de casa, em um ambiente familiar e seguro. Cada processo é único e respeita o seu ritmo.
O acompanhamento é voltado para pessoas que enfrentam ansiedade, depressão, síndrome do pânico, fobia social, conflitos de casal, borderline e transtornos de personalidade, além de outros desafios emocionais. Se você está passando por um momento difícil, podemos conversar sobre como a terapia pode te apoiar.
É simples: basta enviar uma mensagem pelo WhatsApp. A partir daí, combinamos o melhor dia e horário conforme a disponibilidade, e explico como funciona o atendimento.
Há sessões de 40, 50 ou 60 minutos. A escolha depende do seu momento e das suas preferências. Se tiver dúvida, podemos conversar antes para definir juntos o formato mais adequado para você.
A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem reconhecida no cuidado de questões como ansiedade e depressão. O trabalho é feito de forma individual e cuidadosa, respeitando a sua história, sem prometer resultados garantidos.
Sim. O sigilo é um princípio fundamental da prática psicológica. Tudo o que é conversado nas sessões é protegido e tratado com total confidencialidade, em um ambiente reservado e seguro.
Contato
Vamos dar o primeiro passo juntos
Preencha os campos ao lado e você será direcionado(a) ao WhatsApp com uma mensagem inicial já preparada. Se preferir, pode falar diretamente comigo.
WhatsApp: (11) 98046-1655
E-mail: psico.nike@gmail.com
Você não precisa lidar com tudo isso sozinho(a).
Dê o primeiro passo para cuidar da sua saúde emocional com um atendimento online acolhedor, ético e profissional.